Clik here to view.
Bloggstart
Mindre smickrande bild på mig och bloggikonen Eric från Premiärloppet i Skatås. Då smyger vi igång mitt nya lilla projekt. Syftet med Sub40bloggen är att jag behöver en extra sporre i min träning. Plus...
View ArticleClik here to view.
Dagens träning
Dagens träning blev väl inte mycket att skriva hem om. Ont om tid idag och eftersom jag inte tillhör gardet som gladeligen går upp vid 6-snåret för att träna fick det bli ett kort snabbpass nere vid...
View ArticleClik here to view.
Det finns kanske lite hopp
Göteborgsvarvet kryper sig allt närmare. Två dagar kvar nu. Ett ”lätt” katastrofpass i tisdags kväll (7km @4.50/km) gjorde att jag var nära att ställa in hela skiten. Men riktigt så långt ska vi väl...
View ArticleClik here to view.
Snart smäller det
Om 24 timmar är jag förhoppningsvis i mål på Göteborgsvarvet. All tid fram tills dess är en ren och skär plåga. Men i går var det hur som helst dags att hämta nummerlapp och gå på mässa. Festligt...
View ArticleClik here to view.
Post Göteborgsvarvet
Nu är Göteborgsvarvet över. Det känns lite märkligt. Det är ändå tävlingen som varit det stora målet i min träning. Plötsligt är allt över. Och skönt är väl det. Men för första gången på en evighet...
View ArticleClik here to view.
Garminfil och mera varvet
Nu har jag fått in Garmindatan i datorn. Här är Göteborgsvarvsdetaljerna. Blev lite vajsing i början. Startade den för tidigt och försökte nollställa klockan direkt. Då hängde sig skiten. Tog 1.5 minut...
View ArticleClik here to view.
Träningsvärken från helvetet
Efter Göteborgsvarvet har det inte varit speciellt roligt att gå ur sängen. Benen känns som betong. Har aldrig ens upplevt träningsvärk i närheten av denna. Varje steg jag tar hugger det till i låren...
View ArticleClik here to view.
Första testet av skorna
Nu har jag äntligen testat mine Nike Lunarglide +3 för första gången. Innan fotbollen igår gav jag mig ut på en 10km-tur för första gången sedan varvet, tror jag bestämt. Gick helt klart över...
View ArticleClik here to view.
Sub40: status just nu
Sprang i orange igår för att hedra Holland efter EM-fiaskot. Nu har Sub40bloggen funnits ett tag och det är väl kanske dags att uppdatera läget. Just nu är jag väl ganska långt ifrån Sub40 på milen....
View ArticleClik here to view.
Ny cykel och nytt liv
Här har det inte hänt så mycket sedan midsommar. Efter dödskraschen blev jag lite spak och tappade motivationen något. Dessutom började jag jobba som en tok, så den senaste månaden har jag mest jobbat...
View Article
